Osnovni napad koji se izučava u Aikidou je Ai hanmi. Metod rada u našem klubu je takav da se već u prvim mesecima izučavanja aikidoa učenik upozna sa najrazličitijim načinima izvodjenja svake od tehnika na ovaj napad. Uz Gyako hanmi—Shiho nage i Ryote dori—Tenchi nage upotpunjuje se baza za sve tehnike koje slede. Na ovaj način, već posle položenog ispita za 6.kyu, učenik je na dobrom putu da upozna bazu tehnika aikidoa.